生活智多星第1565集 五十肩 痛了不動更麻煩って動画が話題らしいぞ
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わんこおつ
HEALTHY 生活智多星死亡フラグか・・・？
最近五十肩系のつまらない動画増えてるからな
いまきた 説明文ないの？
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✍️很多人只要手舉不起來肩膀痛痛的，就覺得自己得了五十肩，然後因為會痛就不敢動，想說等它自己好，但這樣真的會自己好嗎？趕快來請教今天的兩位專家。
🔸復健科醫師 #徐子恆
🔸中醫師 #鄭傑元#五十肩 #肩膀 #肩關節 #運動 #沾黏性肩關節囊炎 #痹症 #沾黏 #發炎
#人間衛視 #生活智多星 #郁方00:00 intro
00:20 來賓介紹
00:55 五十肩好發女性 一上身影響生活
03:07 靜態生活、外傷 皆易誘發五十肩
04:40 五十肩中醫視為痹症 共四種證型
09:09 西醫看五十肩 沾黏發炎手動受限
10:49 五十肩分兩種 原發性多查無原因
13:16 年輕人創傷後 也可能誘發五十肩
16:36 肩關節姿勢錯不動 增五十肩機率
19:41 運動過度會五十肩 但絕非不能動
20:55 某些手術之後 恐導致五十肩發生
22:52 五十肩好發群 中西醫：體質有關
26:54 五十肩訓練 別錯誤時間做對的事
29:01 健康成人 別猛練背拉毛巾恐拉傷
31:20 肩痛不一定五十肩 還有其他疾病
33:40 肩痛也恐頸椎問題 甚至是轉移痛
36:50 西醫治療五十肩 三階段方法不同
39:14 中醫治療五十肩 肩部有三特效穴
40:47 中西醫共同治療 五十肩恢復更快
43:35 五十肩運動治療 居家拉伸這樣做
46:06 五十肩患者 肩肌力訓練也很重要
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週一至週五 下午六點【生活智多星】
跟著主持人 郁方 一起擁抱新智能 開創新生活
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