男人更年期有多累？身心與關係的重新定位 ft. 周建安醫師 @Cofit211 ｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記って動画が話題らしいぞ
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なんでこんなに伸びてんの？
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投稿日：09/19 13:00
ちな09/19 13:00時点での情報ねwww
Sherry's Notes 雪力的心理學筆記の動画は良作が多いな
いまきた 説明文ないの？
最近男の更年期障害系のつまらない動画増えてるからな
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✅初日診所 x 周建安醫師
荷爾蒙平衡調理 健康控糖減重門診
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00:00 精彩搶先看
00:51 開場與前情提要
01:50 男性也有更年期？
04:45 初步評估與檢測指標
07:18 健身迷思與黑科技
11:42 落髮藥物與性功能的兩難
14:18 如何辨識肌力與慢性疲勞
15:30 身形變化與 Dad Bod
25:15 心理層面：脆弱與社會期待
27:12 男人的安全感與表達
28:30 性功能與威而鋼
32:20 溝通實作：說不出來時怎麼辦
37:37 睡眠與荷爾蒙
39:33 中年危機：刻板與現實
46:38 伴侶支持：稱讚與引導
47:59 一起就醫：任務導向更有效
53:38 醫師建議：進廠維修不是失敗—
我是雪力 ‧ 夏瑄澧。現為組織顧問、高階教練、自媒體創作者、作家，是一個想要打造多元共融社會，並正在進行中的心理人。
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>>7 おつおつ
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう