肩こり 首こり 五十肩 予防ストレッチ 腰痛予防にも！姿勢改善！コアスクイーズサークル#shorts #short #ひきしめたい #体幹#コアスクイーズって動画が話題らしいぞ
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五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
Core squeeze Training moviesの動画は良作が多いな
五十肩で検索したら上の方出てきた
わんこおつ
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◇Core squeeze サークル
期間 12月25日11:00〜
プロジェクトスタート
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鼻から吸っておいた息を口から吐きながらつぶしましょう。
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◇Core squeeze レイヤー
期間 11月24日10:30〜
プロジェクトスタート
https://www.makuake.com/project/core-squeeze05/◇Core squeeze サーフェスプロ
期間 11月29日11:00〜
プロジェクトスタート
https://www.makuake.com/project/core-squeeze06/◇ instagram ◇
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