肩こり・五十肩予防に肩甲骨をはがす体操って動画が話題らしいぞ
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わんこおつ
五十肩で検索したら上の方出てきた
投稿したのが03/24 21:25で28も再生されてるってすごいな
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
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#肩甲骨はがし #肩こり #五十肩
姿勢の悪さや、長時間の同じ姿勢、腕に力を込めることが多い、ストレス、運動不足など、これらは肩甲骨を硬くする原因になります。肩甲骨が硬くなると、肩こりや四十肩、五十肩などの症状を引き起こす可能性があります。
今回は自宅で簡単にできる肩甲骨剥がしの体操をしていきます。いくつになっても走れる体へ!橋本接骨院は皆様の健康生活を応援致します。
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