肩こり・四十・五十肩撃退セルフケア！

肩こり・四十・五十肩撃退セルフケア！って動画が話題らしいぞ

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最近五十肩系のつまらない動画増えてるからな

この動画消されないよな？

五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ

1回見たら満足しちゃったなあ

This is description

手首を曲げて腕を上、後ろに各10回ずつ
動かすだけ！
超簡単なセルフケアです！

※少しでも違和感を感じる方は
直ぐに止めてくださいね⚠️

※必ず効果・効能が
保証されるものではありません。

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#肩こり #四十肩 #五十肩

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