肩こり•五十肩の解消に良い運気気功瞑想Qigong meditation7#shorts#自然治癒力#気功瞑想って動画が話題らしいぞ
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1回見たら満足しちゃったなあ
日本語が理解できないバカが多いな
高評価8wwwww
ilchi brain 瞑想死亡フラグか・・・？
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自然治癒力を高める運気気功瞑想7回目です
指先から顔に流れる小腸と大腸の経絡を運気しながら腸の健康を良くし、心臓と肺の機能をサポートします。
息を吸いながら頭上で手の甲を合わせ、吐きながら丹田の前で両手を交差させます。呼吸と角度が重要です。Enhancing natural healing power through Qigong Meditation 7
involves circulating the energy through the small intestine and large intestine meridians that flow from the fingertips to the face, improving intestinal health and supporting the functions of the heart and lungs. Breathe in while bringing the backs of your hands together above your head, and exhale while crossing your hands in front of your lower abdomen. The breathing and angle are important.자연치유력을 높이는 운기기공명상7
손끝에서 얼굴로 흐르는 소장,대장 경락을 운기하며 장 건강을 좋게하고 심장,폐 기능을 좋게 돕습니다.
호흡을 들이쉬며 머리위로 손등을 맞대고 내쉬며 양손을 단전앞에서 교차해줍니다. 호흡과 각도가 중요합니다.
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 おつおつ
>>7 ありがとう