肩の痛みが治らない原因は「体と脳の錯覚」だった?って動画が話題らしいぞ
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高評価2wwwww
いまきた 説明文ないの?
この動画消されないよな?
最近五十肩系のつまらない動画増えてるからな
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「不意にくる『ズキッ』とする肩の痛みが怖くて、夜も眠れない…」
そんなお悩みを抱えていませんか?
実は肩の痛みを抱える多くの方が、無意識のうちにご自身で「動かせる範囲」を決めてしまっています。
これは、本来なら無理なく動かせるはずの領域なのに、過去の痛みの恐怖から、脳が勝手に「これ以上動かしたら痛い」と判断して固めてしまう【体と脳の錯覚】なんです。
ですので、大切なのは「痛いと思い込んでいる脳のロック」を外してあげること。
当院では、肩だけを無理に動かすのではなく、棒などの道具を使いながら、体全体を連動させていくトレーニングを取り入れています。
単一の動きではなく全体を繋げることで、結果的に無理なく、恐怖心を遊びながら取り除いていくのです。
肩の痛みの恐怖から解放されて、昔のようにお体を動かしたい方は、ぜひ一度私共にご相談くださいね。
もっと詳しくお体の仕組みを知りたい方は、検索欄で「健寿の森」と検索してみてください。
皆様のお悩みに、誠心誠意寄り添わせていただきます。
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