肩膊痛可能是「五十肩」｜三款運動減緩肩周炎問題｜冷敷熱敷有方法！｜#醫式会社(第27集) #生活無限 #脊醫 #汪家智 #關節僵硬 #肩關節疼痛 #伸展 #podcastって動画が話題らしいぞ
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いまきた 説明文ないの？
五十肩で1とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
おつおつ
投稿したのが09/26 12:00で5も再生されてるってすごいな
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醫式会社 (第27集)
肩周炎（又稱「五十肩」、「凍結肩」）的關鍵字包含其常見症狀如：疼痛（尤其是夜間、天冷時加劇）、關節僵硬、活動範圍受限（高舉、轉動困難）以及肌肉無力感。 成因則包括肩關節創傷或長期勞損、肩部長時間不活動、糖尿病、甲狀腺疾病等，以及高齡等風險因素。
今集邀請註冊脊醫汪家智(Dr. Joe)作嘉賓，教大家三款肩周炎運動，更多講解其成因、病發情況及醫治問題。★重點內容：
0:00 今集預告
0:24 肩周炎又稱「五十肩
2:14 三種肩周炎運動
6:03 (廣告時段) Dr. Joe肌少症中心
7:12 肩周炎三階段
8:51 如何醫治肩周炎？
10:40 (廣告時段) Dr. Joe胝骨盆骨帶_____
★更多影片清單：
【醫式会社】邀請不同專科醫生，分享各類疾病的醫療健康資訊，以及最新醫學知識。
【無限Q＆A】每集請來不同嘉賓進行Q&A， 解答觀眾各類迷思。
【中藥食療】集合中醫學及藥材食療，健康養生熱門話題
【濟世中醫】《徐我逆齡》猛男健身教練及中醫師 徐澤昌博士，每集分享逆齡抗老化心得、穴位按摩及伸展運動，讓大家保持年輕、逆齡無限！
【極上の營食】《韋大藥膳莊》中醫藥學韋靜儀老師每集為大家帶來不同藥膳食譜，了解各種中藥奧秘！
【未知之旅】靚女主持白雲和韋老師每集帶大家出外走走，介紹各種最新最潮、養生健康的吃喝玩樂文化！
【極上の營食】《請教桑大人》功能性營養師桑大人每集為大家帶來不同營養秘訣！！https://www.youtube.com/@drjoewong
【Dr. Joe Wong】 個人YouTube頻道_____
【生活無限】是一個健康醫療的資訊頻道，分享各種心理、健康、營養和運動秘訣，亦都會邀請不同的專科醫生講解醫學知識，歡迎訂閱、讚好和分享我們的頻道，如果有什麼想知的健康主題，不妨留言給我們！
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