1:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.29(Wed)
肩關節自我保健運動：適用於五十肩及各種及慢性症狀って動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.29(Wed)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.29(Wed)
この動画消されないよな？
4:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.29(Wed)
最近五十肩系のつまらない動画増えてるからな
5:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.29(Wed)
林兩傳死亡フラグか・・・？
6:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.29(Wed)
日本語が理解できないバカが多いな
7:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.29(Wed)
This is description
五十肩絕對不可以爬牆，因為手指手掌爬高的過程等中，肩關節不會動，反而把肋骨拉歪了，讓肩關節跟體壁之間的張力更大，所以只會讓症狀惡化。
只要肩關節跟體壁（肋骨）對位上，雖然手臂抬高角度不會改善很多，但是疼痛跟捆綁的緊繃感會好非常多。
8:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.29(Wed)
>>7 ありがとう
9:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.29(Wed)
>>7 おつかれ。いつもありがと
10:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.29(Wed)
>>7 おつおつ