腕まで痛い五十肩は、手を押して痛みを消してください。って動画が話題らしいぞ
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この動画消されないよな？
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
五十肩で検索したら上の方出てきた
【五十肩を自分で治す】Reha fit studio 高橋 陽平の動画は良作が多いな
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このメニュー全体を行うと、指先から肩まで繋がっている「筋膜」の突っ張りと、神経の通り道の窮屈さを改善されて、肩にかかっていたブレーキが根本からリセットされます。ここは腕から肩へ続く重要な神経の通り道なので、手元を優しくほぐすだけで、腕全体の緊張がフッと抜けていくんです。 強く押しすぎず、深呼吸をしながら痛くない範囲で行っていきましょう。
こんにちわ！"Reha fit studio"代表セラピスト高橋陽平です。
・柔道整復師
・温活アドバイザー
・柔道整復師養成学校講師五十肩の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！
一週間に2本程度の更新頻度を目指しています。
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【免責事項】
本動画は柔道整復師の資格に基づく医療行為ではなく、あくまでセルフケア支援を目的とした情報提供です。以下の点をご理解の上ご利用ください。1. YouTubeにおける動画コンテンツ・個別相談は、医学的診断や治療を目的とするものではありません。痛みの原因確定や薬剤処方等はできず、必要な場合は必ず医療機関を受診してください。
2. サービスの効果には個人差があります。運動指導や生活アドバイスはご自身の健康状態を考慮した上で実施し、体調悪化時は直ちに中止して医師に相談してください。
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