1:名無しさん＠お腹いっぱい2025.11.15(Sat)
預防五十肩伸展運動 Frozen Shoulder Prevention Stretch｜伸展治療 Stretch Therapy｜Czon Wongって動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2025.11.15(Sat)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2025.11.15(Sat)
低評価wwwww
4:名無しさん＠お腹いっぱい2025.11.15(Sat)
強引に行ったｗ
5:名無しさん＠お腹いっぱい2025.11.15(Sat)
わんこおつ
6:名無しさん＠お腹いっぱい2025.11.15(Sat)
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
7:名無しさん＠お腹いっぱい2025.11.15(Sat)
This is description
多做拉筋伸展運動都可以預防及舒緩五十肩！
今次示範嘅兩個動作，來自「Stretch Therapy 伸展治療」系統，
分別是牆身胸肌伸展（Wall Pec Stretch） 同肩外伸展（Outer Shoulder Stretch）。這兩個伸展可以有效改善因胸肌緊張、肩部僵硬而引起的肩膀不適，
就算沒有這個問題，都非常適合作為家中日常伸展運動練習，
去提升肩膀柔軟度、改善圓肩姿勢，還可以預防肩部痛症！😄👍🏻#五十肩 #FrozenShoulder #肩膊痛 #肩部拉筋 #伸展治療
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8:名無しさん＠お腹いっぱい2025.11.15(Sat)
>>7 ありがとう
9:名無しさん＠お腹いっぱい2025.11.15(Sat)
>>7 おつおつ
10:名無しさん＠お腹いっぱい2025.11.15(Sat)
>>7 おつかれ。いつもありがと