1:名無しさん＠お腹いっぱい2023.02.16(Thu)
預防五十肩 | 良好運動習慣 | 骨骼問題 | 上肢伸展器 | 鍛鍊手腕 | 手臂肌肉 | 加強上肢柔韌度。#shorts #fitness #fat #challengeって動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2023.02.16(Thu)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2023.02.16(Thu)
いまきた 説明文ないの？
4:名無しさん＠お腹いっぱい2023.02.16(Thu)
kittysoliveの動画は良作が多いな
5:名無しさん＠お腹いっぱい2023.02.16(Thu)
五十肩で検索したら上の方出てきた
6:名無しさん＠お腹いっぱい2023.02.16(Thu)
最近五十肩系のつまらない動画増えてるからな
7:名無しさん＠お腹いっぱい2023.02.16(Thu)
This is description
要預防五十肩，最好平時就養成良好的運動習慣，盡量做多元的動作與運動，讓不同肌肉都活動到，也可避免許多其他肌肉、骨骼的問題。
上肢伸展器，鍛鍊手腕及手臂肌肉， 加強上肢柔韌度，過程中著重幅度，不是追求速度，要保持繩索垂直，避免拉斜。#shorts #fitness #fat #challenge
https://youtube.com/@kittysolive
8:名無しさん＠お腹いっぱい2023.02.16(Thu)
>>7 おつおつ
9:名無しさん＠お腹いっぱい2023.02.16(Thu)
>>7 ありがとう
10:名無しさん＠お腹いっぱい2023.02.16(Thu)
>>7 おつかれ。いつもありがと