高齢者の五十肩にはこの運動一択

高齢者の五十肩にはこの運動一択って動画が話題らしいぞ

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この動画消されないよな？

フラミンゴの介護予防チャンネルの動画は良作が多いな

日本語が理解できないバカが多いな

五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ

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【動画内容】
万歳すると痛くなる五十肩には肩のインナーマッスルを強くする運動が効果的です。肩を痛めないために、五十肩を治すために必要なタオルを使ったトレーニングをご紹介するので、五十肩にお困りの方は是非行ってみて下さい。
（効果には個人差があります）

【関連動画】
○ 生涯衰えない最高の筋トレ

○ ふくらはぎを強くすると血液循環、むくみ、夜間頻尿、冷え性が改善。約2分で健康になる効果的なトレーニング

○ 座って行う大腿四頭筋のストレッチ

○ ラジオ体操よりオススメ体操

○ 筋トレストレッチ

○ 体が温まる温活体操

【フラミンゴのLINEスタンプ】
新しくフラミンゴの介護予防スタンプをリリースしました。よろしければご活用下さい。https://store.line.me/stickershop/product/20358428/ja

【プロフィール】
氏名：荻野秀一郎（オギノシュウイチロウ）
資格：作業療法士、認知症ケア指導管理士
店名：認知症と転倒予防教室フラミンゴ
東京都大田区仲六郷2−28−14ミヤタビル１F

【タイマー提供】
Easter Eggs
筋トレ・タイマー
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#高齢者筋トレ

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