10分鐘消滅五十肩!5招必學復健動作

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1:名無しさん@お腹いっぱい2024.10.21(Mon)

10分鐘消滅五十肩!5招必學復健動作って動画が話題らしいぞ

2:名無しさん@お腹いっぱい2024.10.21(Mon)

This movie

3:名無しさん@お腹いっぱい2024.10.21(Mon)

高評価0wwwww

4:名無しさん@お腹いっぱい2024.10.21(Mon)

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

5:名無しさん@お腹いっぱい2024.10.21(Mon)

おつおつ

6:名無しさん@お腹いっぱい2024.10.21(Mon)

1回見たら満足しちゃったなあ

7:名無しさん@お腹いっぱい2024.10.21(Mon)

This is description

五十肩讓你肩膀疼痛又卡卡?
李麟醫師親授五招簡單的居家復健運動,每天10分鐘,有效舒緩五十肩症狀。

00:35 鐘擺運動
00:51 交叉手運動
01:13 肩前運動
01:31 爬牆運動
01:55 毛巾操

衛教文章:https://www.7doctors.com.tw/faq/%E5%BE%A9%E5%81%A5/TESTABC#A6
七醫健康:https://www.facebook.com/7doctors.healthy?locale=zh_TW

8:名無しさん@お腹いっぱい2024.10.21(Mon)

>>7 おつかれ。いつもありがと

9:名無しさん@お腹いっぱい2024.10.21(Mon)

>>7 おつおつ

10:名無しさん@お腹いっぱい2024.10.21(Mon)

>>7 ありがとう



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