1:名無しさん＠お腹いっぱい2024.06.04(Tue)
【腕が上がらない！四十肩・五十肩に】たった１分で肩が楽になるヨガメソッドって動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2024.06.04(Tue)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2024.06.04(Tue)
最近五十肩系のつまらない動画増えてるからな
4:名無しさん＠お腹いっぱい2024.06.04(Tue)
この動画消されないよな？
5:名無しさん＠お腹いっぱい2024.06.04(Tue)
おつおつ
6:名無しさん＠お腹いっぱい2024.06.04(Tue)
投稿したのが06/04 11:00で79も再生されてるってすごいな
7:名無しさん＠お腹いっぱい2024.06.04(Tue)
This is description
最近、シャンプーする時や洗濯物を干す際に、肩の痛みや違和感を感じていたり、腕が上がりづらくなってきた！という方は四十肩の可能性があるかもしれません。
症状が悪化する前に、予防に効果のあるヨガのポーズをご紹介します。【講師：中村優希さん】
プロフィール
https://yogajournal.jp/author/280
幼少時代から新体操に打ち込み、大学時代には日本一のチームに所属。会社員時代にヨガと出逢い、その後ヨガインストラクターへ。主宰のオンラインレッスンや板橋のヨガ教室の他、プライベートヨガや企業ヨガ等の出張クラスも行いながら、大規模イベントの講師、ヨガ雑誌などの監修やポーズモデルを多数務めるなど多岐にわたる。長年新体操やヨガで培った経験から、美しい姿勢や柔軟性を高める体の使い方なども伝えている。""""心身が整いほぐれるレッスン""""効果を感じ分かりやすい！と人気を集めている。 Lani yoga主宰
▼インスタグラム▼
https://www.instagram.com/yuki.nakamura.yoga/#40代 #四十肩 #五十肩
8:名無しさん＠お腹いっぱい2024.06.04(Tue)
>>7 おつおつ
9:名無しさん＠お腹いっぱい2024.06.04(Tue)
>>7 ありがとう
10:名無しさん＠お腹いっぱい2024.06.04(Tue)
>>7 おつかれ。いつもありがと