【前編】五十肩 概要・症状紹介 #ピラティスって動画が話題らしいぞ
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おつおつ
学校より楽しいピラティスそうた死亡フラグか・・・？
いまきた 説明文ないの？
五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
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五十肩とは
肩に痛みを伴って、可動域が制限される
肩関節周囲炎ともいわれる
原因がはっきりしていない症状です！インピンジメント症候群、
腱板損傷で無かった場合が
五十肩と診断される事が多いです！五十肩は
原因はわからないと言われますが
肩関節の退行変性によりなる事が多いと
言われています！！退行変性は
上腕骨が前上方に変性すると言われています！
そうすると
骨、筋、靭帯に負荷がかかり
炎症が起こる事があります！五十肩は
3期に分かれていて【急性期】0〜4ヶ月
痛みが最も強い時期
痛みや痙縮し可動域が制限される時期【慢性期】4〜8ヶ月
拘縮していく時期
肩甲上腕関節の全ての方向に
可動域制限が見られる時期
（特に外転、外旋、内転）痛みは徐々に減ってきます
【回復期】8〜12ヶ月
運動時痛消失していく各期間4ヶ月程度
1年間くらいで
疼痛軽減していくといわれています！五十肩になってしまい
疼痛が出ているから
何もしていないと
大変なことが起きちゃいます、、、そんな人のために
次回、
五十肩を予防する方法や
改善、対処のエクササイズを
更新します！チャンネル登録してお待ちを！【リラクゼーション&ピラティスgait スタジオ】
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>>7 おつおつ
>>7 ありがとう
>>7 おつかれ。いつもありがと