脫離「冰凍肩」!居家運動3動作|終結「肩」苦人生!4步驟辨別「五十肩」!|林冠宇 醫師|她健康She Health_42

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1:名無しさん@お腹いっぱい2024.11.16(Sat)

脫離「冰凍肩」!居家運動3動作|終結「肩」苦人生!4步驟辨別「五十肩」!|林冠宇 醫師|她健康She Health_42って動画が話題らしいぞ

2:名無しさん@お腹いっぱい2024.11.16(Sat)

This movie

3:名無しさん@お腹いっぱい2024.11.16(Sat)

この動画消されないよな?

4:名無しさん@お腹いっぱい2024.11.16(Sat)

日本語が理解できないバカが多いな

5:名無しさん@お腹いっぱい2024.11.16(Sat)

なんでこんなに伸びてんの?
再生回数:519
高評価:43
低評価:
投稿日:11/16 02:30

ちな11/16 02:30時点での情報ねwww

6:名無しさん@お腹いっぱい2024.11.16(Sat)

強引に行ったw

7:名無しさん@お腹いっぱい2024.11.16(Sat)

This is description

曾經因肩膀拉傷或肩頸酸痛,懷疑自己是否有五十肩嗎?
這一集想與您分享,如何辨別自己肩膀健康狀態,跟著醫師做這3步居家運動,提升關節靈活度,遠離沾黏問題,一起脫離「冰凍肩」!💪

00:00 她健康SheHealth ft.林冠宇醫師
00:37 解密!五十肩症狀、成因一次搞懂!
01:35 4步驟自我檢測「五十肩」是否上身!
02:45 預防五十肩!肩膀受傷別輕忽
03:55 鬆開卡住肩膀!五十肩一定要開刀嗎?
05:18 五十肩會自己好嗎?病程分3階段
08:20 終結「肩」苦人生!五十肩治療方式
09:31 居家運動3步驟!提升關節靈活度
11:11 小心!這些NG行為導致五十肩
12:45 復健科 vs 物理治療師,肩膀拉傷該先找誰?

#五十肩 #肩頸酸痛 #冰凍肩 #肩頸運動 #肩關節沾黏 #林冠宇 #她健康 #shehealth
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💎今日專家
林冠宇 醫師

大重仁復健科診所院長
台大復建科兼任主治醫師
新北市立聯合醫院兒童發展療癒醫師
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肩膀痛到無法忍受?你得五十肩了嗎?四步驟辨別「五十肩」!小心!這些行為可能導致五十肩!開刀或復健?醫師告訴你如何解決!「五十肩」自救法,醫授居家運動3動作,提升關節靈活度!|林冠宇 醫師|她健康She Health_42

8:名無しさん@お腹いっぱい2024.11.16(Sat)

>>7 おつかれ。いつもありがと

9:名無しさん@お腹いっぱい2024.11.16(Sat)

>>7 おつおつ

10:名無しさん@お腹いっぱい2024.11.16(Sat)

>>7 ありがとう



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