肩周炎/五十肩痛到極點,今日教你一招搞定它, #肩周炎 #五十肩って動画が話題らしいぞ
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五十肩で0とか荒れ過ぎわろwww
1回見たら満足しちゃったなあ
わんこおつ
五十肩で検索したら上の方出てきた
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肩周炎/五十肩痛到極點,不能舉手,不能洗臉,不能洗頭,穿衣服,
在中醫的角度,肩周炎通常被歸為「痹症」的一種,即因氣血不通導致的疼痛和僵硬。肩周炎發生的原因多為風寒濕邪侵襲、氣血不暢、勞損過度或年老體衰等,影響肩部的經絡運行,最終引發疼痛和活動受限。
今日教你一招搞定它,每日練習拍手操,將手掌和肩膀的經絡拍通,即能起到極速止痛的效果,拍第一回合時,會感到比較困難,拍第二回合時,會感到輕鬆很多, 每天拍300節拍,堅持5天必有驚喜
聲明:我本人在練習’拍手操’的過程中沒有發生過任何不適以及任何意外的問題,現在每天仍然繼續練習.
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