四十肩・五十肩ストレッチ②　〜前上方組織〜

四十肩・五十肩ストレッチ②　〜前上方組織〜って動画が話題らしいぞ

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五十肩で検索したら上の方出てきた

うなやま整形外科死亡フラグか・・・？

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ

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今回は四十肩・五十肩ストレッチ〜前上方編〜の運動についてご紹介いたします。ただ闇雲にストレッチを行なっていくのではなく肩関節を四分割に分けてストレッチを進めていく事は非常に重要になっていきます。ぜひ、隙間時間などを使ってチャレンジしてみてください。また、わからない点などございましたらぜひ担当の理学療法士さんに聞いてみてください！
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#うなやま整形外科　#四十肩 　#五十肩

>>7 ありがとう

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