DIETA CHETOGENICA E APERITIVO | Ricette ed opzioni per cocktail e antipasti 🍸って動画が話題らしいぞ
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おつおつ
わんこおつ
強引に行ったｗ
投稿したのが12/27 13:30で56も再生されてるってすごいな
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DIETA CHETOGENICA E APERITIVO | Ricette ed opzioni per cocktail e antipasti 🍸
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Se segui la dieta chetogenica e sei un amante dell’aperitivo, puoi gioire!
Ci sono molti cocktail alcolici e analcolici chetogenici che si possono ordinare puoi preparare a casa. Le bevande a basso contenuto di carboidrati hanno meno zuccheri e carboidrati rispetto alle versioni originali, ma mantengono il sapore che già ami!
La dieta chetogenica è una dieta ad alto contenuto di grassi e a basso contenuto di carboidrati che aiuta a perdere peso e può offrire una serie di benefici per la salute, tra cui la riduzione dei livelli di zucchero e di insulina nel sangue, la salute del cervello e del cuore, la salute del tratto gastrointestinale e altri ancora.
In questo video vediamo insieme, passo passo, tante opzioni per gestire l’aperitivo se segui la dieta chetogenica! ✨
Iniziamo!
Ecco di cosa parlo in questo video:
⏩ 00:00 | Introduzione
⏩ 01:29 | Dieta chetogenica e aperitivo: cocktail alcolici
⏩ 04:00 | Dieta chetogenica e aperitivo: cocktail analcolici
⏩ 04:43 | Dieta chetogenica e aperitivo: cosa mangiare#dietachetogenica #aperitivo #welldelight
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Studi citati:
⭕ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6104272/
⭕ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30554068/
⭕ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30241426/
⭕ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36033148/
⭕ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36501033/
⭕ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29689338/***
Il mio obiettivo è rendere la dieta chetogenica, il mindful eating e il mindset per dimagrire veramente semplici per te e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
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