【ゆるゆるライブ37】四十肩と五十肩の予防と痛み解消について説明しましたー！って動画が話題らしいぞ
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五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
1回見たら満足しちゃったなあ
いまきた 説明文ないの？
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八尾市の「３年以上治らない。ひざ痛・腰痛専門」治療院
硬い・凝っている筋肉をマッサージしても治らない
痛みの真実は「正常に働かない筋肉」が原因納得するまで、お話させていただきますので
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八尾ひざ痛専門整体院ニーレッグ209
https://www.seitai-kneeleg209.com/0:25 四十肩と五十肩について
6:00 肩関節は３つある
16:50 肩の筋肉（三角筋・さんかくきん）が肩痛の原因
18:15 肩が痛くなる動きと原因
31:30 肩の痛みを予防と解消するセルフケア■Instagramでも膝痛解消セルフケを発信中！
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⑦【これで十分！】膝痛を解消するセルフケア４選
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