“うんこ臭い体臭”にならないために【便秘の改善方法5選】 #shortsって動画が話題らしいぞ
This movie
おつおつ
強引に行ったｗ
投稿したのが01/21 11:45で3も再生されてるってすごいな
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
This is description
体臭からうんこの臭いがする‥
その原因は便秘にあるというお話を前回はしました。今回は、「便秘の改善方法を5つ」紹介します。
ご自身の生活に合わせて、取り入れてみてください！1.食生活の改善
水分や食物繊維、発酵食品であるヨーグルト、キムチを
摂ると良いでしょう。2.運動の習慣化
ウォーキング、ヨガ、ジョギングなどの軽い運動は
腸の蠕動運動を促し、便秘解消に貢献します。3.生活習慣の改善
ストレスを溜め込むと自律神経のバランスを崩し、
腸の働きを抑制する可能性があります。4.便秘薬の服用
3までの方法を試してみても改善しないという場合は、
便秘薬を服用することも一つの手です。※ご自身に合う便秘薬を使用してください
5.マッサージ
就寝前や起床後に腸の形に沿って優しくほぐすことで
腸を刺激し、蠕動運動を活発化させ、
排便をスムーズにさせます。༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶
📝郵送検査キットodorate
自宅でかんたん・だれにもあわずに郵送するだけで
あなたのにおいを「見える化」検査専用Ｔシャツを1日着用し郵送する
↓
専門家がにおいを解析
↓
におう部分やにおいの種類を分析
分析結果をもとにあなただけのケア方法を提案✍🏻体臭測定キット
∟上半身全体（頭部を除く）
✍🏻ワキガ検査キット
∟ワキガ臭／脇特有のにおい詳細はプロフィール欄のURLから
ご覧いただけます。༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶
体臭に関するさまざまな情報を
公開しておりますので、
コメント、フォローしていただけると
嬉しいです🌿#体臭
#体臭予防
#体臭ケア
#体臭対策
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ