【保存版】理学療法士が教える！五十肩は“反対の肩”で治す！アナトミーラインテクニック！って動画が話題らしいぞ
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なんでこんなに伸びてんの？
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投稿日：03/26 08:16
ちな03/26 08:16時点での情報ねwww
この動画消されないよな？
藤井翔悟の動画は良作が多いな
五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
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✳️クリックして画面が出なければ終了しています。① 0:00〜0:20｜イントロダクション：極上筋の臨床的重要性
動画冒頭では、肩関節障害（特に五十肩・腱板損傷）における「極上筋（Supraspinatus）」の障害頻度とその重要性が強調される。極上筋は棘上窩に起始し、肩峰下を通り上腕骨大結節に停止する構造上、インピンジメントや過緊張による障害が起きやすい。この筋の機能不全が肩の運動痛・可動域制限の主因となるケースが多いため、治療対象として優先度が高いと説明。
② 0:20〜0:40｜肩関節外転45°に現れる典型的な症状とメカニズム
肩関節を約45°外転したときに痛みや「詰まり感」「引っかかり感」を訴える患者が多く、これは肩峰下スペースの狭小化＋極上筋の滑走障害によるもの。藤井氏は、こうした現象に対して極上筋のリリースが有効であると述べ、評価と治療の一体化を提唱している。
③ 0:40〜1:00｜外転可動域の改善が難しい理由とその解決法
肩外転動作における極上筋の関与は初動（0〜60°）が顕著。臨床ではこの範囲での動きが「一番取りにくい」とされる。藤井氏は、この可動制限の背後にある筋膜緊張や癒着をリリースすることで、著明な改善が得られると実演を通して伝える。
④ 1:00〜1:20｜実技に入る前の骨指標の確認（触診・解剖知識）
実際の介入に先立ち、肩甲骨の肩甲棘と極上筋の位置を触診し、正確に評価ポイントを把握するよう促す。理学療法士としては、こうした骨指標の触診力が徒手療法の精度を左右するため、非常に重要なセクション。
⑤ 1:20〜1:40｜既往歴と機能評価の結びつけ
モデル患者は過去に肩の外傷歴（高校時代）を有し、それによる慢性的な筋緊張や組織硬化の存在が疑われる。臨床ではこうした外傷歴を詳細に問診・評価し、現症状との関係性を探るアプローチが基本となる。
⑥ 1:40〜2:00｜動的評価：疼痛誘発テストとグリグリ動作
肩外転・内旋・回旋時に「グリグリ」と動かすことで、疼痛や可動域の変化を評価。動的な疼痛誘発テストとして臨床的にも有用。藤井氏はこの動作に対し、発痛点や関節包の滑走不全を見抜く評価を展開している。
⑦ 2:00〜2:20｜リリースの操作：牽引＋圧迫による筋膜弛緩
極上筋リリースでは、健側（反対側）の極上筋を使って患側の筋を緩めるという独自のテクニックを使用。押圧に加えて牽引方向へのテンションをかけることで、筋膜ライン全体の緩みを誘導する操作。
⑧ 2:20〜2:40｜患者の生理反応：循環改善・温感の出現
リリースが適切に入ると、「手が温かくなった」「肩周りがふわっと軽い」といった末梢循環の改善や副交感神経優位の反応が確認できる。理学療法士としては、こうした主観的な変化を臨床所見と紐づけて評価する能力が問われる。
⑨ 2:40〜3:00｜“良いリリース”の見極め：患者の主観を指標に
治療効果の指標として「温かくなる」「血流が良くなる」といった患者のフィードバックが重要。筋膜リリースが適切に作用していれば、こうした身体全体の緩みや内的な快感覚が出るという説明。
⑩ 3:00〜3:20｜施術後の再評価①：肩外転動作の変化
リリース後、外転動作を再チェック。患者から「痛くない」「軽く上がる」といった反応あり。これにより、極上筋の滑走性・柔軟性が改善したことがわかる。リリース→再評価の流れが明確に提示されている。
⑪ 3:20〜3:40｜施術後の再評価②：45°〜90°間の動作改善
特に45°〜90°の動作で「痛みの改善」が顕著である点に注目。これは極上筋のストレスピークがこの範囲にあることを示唆しており、評価指標としても非常に有用。
⑫ 3:40〜4:00｜患者の感想と臨床的リアクションの確認
施術後、患者から「上がらなかった腕がスムーズに上がるようになった」「詰まり感が消えた」との反応あり。臨床的には徒手技術の即時効果の確認と再評価が最も重要なプロセスとなる。
⑬ 4:00〜4:20｜日常生活動作（ADL）への応用解説
決定動作（ドアを開ける、ものを取るなど）における肩関節の使用頻度を意識し、今回のテクニックが日常動作の改善にも直結すると説明。疼痛軽減だけでなく、機能改善としての意義も強調。
⑭ 4:20〜5:00｜極上筋と他の腱板筋（特に極下筋）との関係性
極上筋のリリースによって他の腱板筋（特に極下筋・小円筋との連動）も機能的に改善される。運動連鎖の視点からも、このような徒手操作の効果を捉える必要があると示唆される。
⑮ 5:00〜6:07｜まとめと理学療法士への提言
動画の締めくくりとして、「再現性のある評価とアプローチ」が臨床の鍵であると強調。視聴者に対し、コメントや登録を通じてフィードバックと学びを深めていく重要性が語られ、動画が終了する。
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【藤井翔悟】
株）藤井翔悟 事務所 代表取締役社長
日本疼痛リハビリテーション協会 代表理事
日本生体磁気学瀞医学会 国際事業部 代表理事
ネイチャードクターズサプライ 代表取締役
理学療法士Mission：日本医療を良くする 医師と連携して難病を無くす
自身の手技を、世界５７ヶ所 日本全国１０院以上の医療機関に導入済み
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医師と連携し運動器画像を根拠にfasciaを中心に徒手治療アプローチを展開。安価でありながら高品質の治療内容を多くの患者様に提供。海外Medical Doctorに推薦をもらうほどの実力者。Amazon医学部門ベストセラーNo1の実績を持つ。オランダ政治家とも欧州TVで対談。
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医師向けメディア ドクターズフィルム出演論文：
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>>7 ありがとう
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 おつおつ