巻き肩や五十肩に効果的！・胸の筋肉ほぐし

巻き肩や五十肩に効果的！・胸の筋肉ほぐしって動画が話題らしいぞ

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強引に行ったｗ

五十肩で巻き肩や五十肩に効果的！・胸の筋肉ほぐし出てくると思わなかったわ

高評価0wwwww

こじま富雄団地接骨院の動画は良作が多いな

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デスクワークやパソコンが多くなり、巻き肩や猫背の人が多くなりました。

巻き肩や猫背の原因のひとつは、胸の前の筋肉が縮まり固まってしまうから・・。

そんな筋肉のひとつである小胸筋のストレッチをご紹介します。

小胸筋は胸の前にあって肩甲骨の安定性にも関与している筋肉ですので、五十肩にも効果的です。

■こじま富雄団地接骨院

■院長
小島学志

■所在地
〒631-0065
奈良市鳥見町3-11-1-56-106
（富雄団地ショッピングセンター内）

■電話番号
0742-46-3311

■営業時間
午前 9時～12時30分
午後 15時～20時(土曜17時)
休診 日曜・祝日

■アクセス
近鉄富雄駅バス5分
阪奈道路富雄インター車3分

■駐車場
有り（22台無料）

■ HP
https://kojima-tomio.com

■ LINE
https://lin.ee/JQsOO9p

■インスタ
kojimatomio

■Facebook
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>>7 おつかれ。いつもありがと

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