【超簡単】五十肩を乗り越える!🔥回復期のストレッチ🌷再発防止にも効果的🌟って動画が話題らしいぞ
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高評価1wwwww
1回見たら満足しちゃったなあ
【そよふわ日和。】風がそっと抜けるように、ふわっと整う心と体の動画は良作が多いな
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
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「五十肩の痛みが落ち着いてきたけれど、動かすとまだ痛い…」
そんな回復期におすすめの、無理なくできる簡単ストレッチ3選をお届けします!● 回復期の痛みへの対処法
● 肩の可動域を広げるストレッチ3つ
● 再発を防ぐためのコツ痛みを悪化させず、じんわり肩をほぐす方法を一緒にやっていきましょう。
🌟続ければ必ず体は応えてくれます。
焦らず、コツコツとセルフケアしていきましょう✨【おすすめ関連動画】
▶︎マジで痛すぎる五十肩💦私はこうして完治しました!!😊✨
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>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ