【四十肩・肩】肩甲骨を動かし姿勢を改善させる！背中ケアエクササイズ＃理学療法士が教える＃ストレッチ＃stretch＃肩関節＃肩甲骨＃四十肩＃五十肩って動画が話題らしいぞ
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五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
1回見たら満足しちゃったなあ
いまきた 説明文ないの？
投稿したのが05/12 21:13で1793も再生されてるってすごいな
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＼理学療法士が教える／
肩甲骨を動かし姿勢を改善させる！背中ケアエクササイズ！こんにちは、ストレッチラボの加藤です！
今回は、肩甲骨の硬さが気になる方に向けて、毎日できる簡単なストレッチを紹介します。✅ こんな方におすすめ
・肩に違和感がある
・四十肩、五十肩が心配
・二の腕を引き締めたい
・肩甲骨を剥がして姿勢を改善させたい
・腰痛を予防したい理学療法士の視点から、無理なくできるセルフケア方法をお伝えしています。
体の不調や不安を感じたら、今日のストレッチから始めてみましょう！💬 感想・質問など、気軽にコメントで教えてください！
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>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 おつおつ