1:名無しさん＠お腹いっぱい2025.05.13(Tue)
ペアストレッチ上半身③ #ストレッチ #肩こり #五十肩って動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2025.05.13(Tue)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2025.05.13(Tue)
この動画消されないよな？
4:名無しさん＠お腹いっぱい2025.05.13(Tue)
日本語が理解できないバカが多いな
5:名無しさん＠お腹いっぱい2025.05.13(Tue)
おつおつ
6:名無しさん＠お腹いっぱい2025.05.13(Tue)
高評価wwwww
7:名無しさん＠お腹いっぱい2025.05.13(Tue)
This is description
セルフで硬い筋肉を伸ばそうとするとカラダが力んで思ったように伸びない場合があります。
パートナーの力を借りたペアストレッチなら1人で行うストレッチよりもリラックスして行えるのが特徴です。
ただしセルフで力加減の調節が出来ないのでパートナーの相手への思いやりが重要になります。
8:名無しさん＠お腹いっぱい2025.05.13(Tue)
>>7 ありがとう
9:名無しさん＠お腹いっぱい2025.05.13(Tue)
>>7 おつかれ。いつもありがと
10:名無しさん＠お腹いっぱい2025.05.13(Tue)
>>7 おつおつ