三步改善『五十肩』 肩膀子受限抬不高,一抬就疼,那要警惕你是否已经得了『五十肩』。肩膀初期轻度的不适是可以通过运动锻炼改善的,今天教给大家3个简单动作,一起练习试试吧。#锻炼 #运动康复 #肩周炎

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1:名無しさん@お腹いっぱい2025.05.23(Fri)

三步改善『五十肩』 肩膀子受限抬不高,一抬就疼,那要警惕你是否已经得了『五十肩』。肩膀初期轻度的不适是可以通过运动锻炼改善的,今天教给大家3个简单动作,一起练习试试吧。#锻炼 #运动康复 #肩周炎って動画が話題らしいぞ

2:名無しさん@お腹いっぱい2025.05.23(Fri)

This movie

3:名無しさん@お腹いっぱい2025.05.23(Fri)

教练王彦死亡フラグか・・・?

4:名無しさん@お腹いっぱい2025.05.23(Fri)

いまきた 説明文ないの?

5:名無しさん@お腹いっぱい2025.05.23(Fri)

なんでこんなに伸びてんの?
再生回数:13
高評価:1
低評価:
投稿日:05/22 18:50

ちな05/22 18:50時点での情報ねwww

6:名無しさん@お腹いっぱい2025.05.23(Fri)

低評価wwwww

7:名無しさん@お腹いっぱい2025.05.23(Fri)

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三步改善『五十肩』 肩膀子受限抬不高,一抬就疼,那要警惕你是否已经得了『五十肩』。肩膀初期轻度的不适是可以通过运动锻炼改善的,今天教给大家3个简单动作,一起练习试试吧。#锻炼 #运动康复 #肩周炎
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8:名無しさん@お腹いっぱい2025.05.23(Fri)

>>7 おつおつ

9:名無しさん@お腹いっぱい2025.05.23(Fri)

>>7 ありがとう

10:名無しさん@お腹いっぱい2025.05.23(Fri)

>>7 おつかれ。いつもありがと



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