女性の夜の悩みを解決しながら、夏の体臭に打ち勝つ料理を作ってみた！女風セラピスト真輝 × 食と性の研究家まゆなむ

女性の夜の悩みを解決しながら、夏の体臭に打ち勝つ料理を作ってみた！女風セラピスト真輝 × 食と性の研究家まゆなむって動画が話題らしいぞ

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低評価wwwww

なんでこんなに伸びてんの？
再生回数：210
高評価：6
低評価：
投稿日：07/08 10:00

ちな07/08 10:00時点での情報ねwww

この動画消されないよな？

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

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前回のコラボ動画はこちら！

まゆなむさんの詳細はこちら！
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◆生姜×長芋の豆乳スープ
材料（1人分）
長芋 … 5 cm
※ヒゲ根を直火で炙り、皮ごと短冊切りにすると◉
絹ごし豆腐 … 100 g（スプーンでざっくり崩す）
すりおろし生姜 … 小さじ½
キムチ … 大さじ2
無調整豆乳 … 200 ml
みそ … 小さじ1½（好みで調整）
作り方
小鍋に豆乳と生姜を入れ、弱火で温める。沸騰させないように注意！
みそを溶き入れ、キムチ、長芋と豆腐を加えて弱火で1分程度温める。
器に盛り、完成！お好みでパクチーや青ネギなどを添えると見た目もgood!

◆お抹茶ベリーヨーグルト
材料（1人分）
ギリシャヨーグルト … 100 g
はちみつ … 小さじ1
抹茶パウダー … 小さじ½
ブルーベリー …お好み量
フレッシュミント … 2〜3枚（手でちぎる）

作り方
器にヨーグルトを入れ、抹茶と蜂蜜を加えてざっくり混ぜる。

ベリーを彩りよくのせ、ミントを散らしたら完成。
食べる直前に抹茶を振り掛けると見た目もおしゃれで気分も上がる一品に！

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どうも、女風乃真輝です！
アカウント削除から復活し、クリーンに生きていくことをここに誓います。

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