【たった1分でガチガチ五十肩を改善】後ろに手が回らない五十肩の治し方って動画が話題らしいぞ
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日本語が理解できないバカが多いな
【五十肩を自分で治す】Reha fit studio 高橋 陽平死亡フラグか・・・？
強引に行ったｗ
五十肩で2とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
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今日は後ろに回らない五十肩を改善する３つの方法をご紹介したいと思います。五十肩で特に困るのが肩を後ろに回す動作だと思います。日常生活でも、さまざまな場面で肩を後ろに回すことが多いですが、私の臨床上では、ズボンを履く動作で後ろに手を持っていく時に辛いという方が多い印象があります。
【炎症期の五十肩の治し方】
こんにちわ！"Reha fit studio"代表セラピスト高橋陽平です。
・柔道整復師
・温活アドバイザー
・柔道整復師養成学校講師五十肩の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！
一週間に2本程度の更新頻度を目指しています。
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【免責事項】
本動画は柔道整復師の資格に基づく医療行為ではなく、あくまでセルフケア支援を目的とした情報提供です。以下の点をご理解の上ご利用ください。1. YouTubeにおける動画コンテンツ・個別相談は、医学的診断や治療を目的とするものではありません。痛みの原因確定や薬剤処方等はできず、必要な場合は必ず医療機関を受診してください。
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minamiodori.2tyome@gmail.com
0:00 冒頭
1:53 【内旋を改善】
5:57 【上腕二頭筋を緩める】
9:92 【棘下筋を緩める】
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 おつおつ
>>7 ありがとう