#三個動作 解救 #五十肩不適って動画が話題らしいぞ
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日本語が理解できないバカが多いな
いまきた 説明文ないの?
わんこおつ
五十肩で#三個動作 解救 #五十肩不適出てくると思わなかったわ
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🌟【五十肩?肩周炎?中醫教你如何舒緩!】🌟
您是否也有肩膀疼痛、活動受限的困擾?特別是夜間疼痛加劇,甚至舉手、伸展都變得困難?這可能是我們常說的「五十肩」或「肩周炎」!🤕
在中醫的角度,這被稱為「肩凝症」或「凍結肩」,多因氣血不足、肝腎虧虛,加上風寒濕邪侵襲或勞損,導致經絡阻塞、氣血不暢,引發疼痛及活動受限。
✨ 中醫舒緩方法
中醫通過針刺、艾灸、拔罐、推拿等方法,配合中藥袪風濕、補肝腎、活血化瘀,標本同治,幫助改善氣血循環,緩解疼痛。
💡 日常保健小貼士
注意肩部保暖,避免受寒吹風。
配合簡單的伸展操,幫助肩關節恢復靈活性。
🎥 想了解更多?
我們在最新的YouTube影片中,註冊中醫師孔雅薇詳細介紹了五十肩的成因、症狀及中醫舒緩方法,還有三套簡易伸展操教學,幫助您改善肩部健康!💪
📌 有問題? 歡迎在影片下留言,我們會為您解答!
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>>7 ありがとう
>>7 おつおつ