【理学療法士が教える】四十肩・五十肩予防のためのストレッチって動画が話題らしいぞ
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高評価4wwwww
なんでこんなに伸びてんの？
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投稿日：11/25 01:36
ちな11/25 01:36時点での情報ねwww
1回見たら満足しちゃったなあ
みんなの健康塾ちゃんねるの動画は良作が多いな
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腕が上がらない！四十肩・五十肩予防のための解説&運動動画です。
年齢を重ねると、肩を動かした時に痛みがでたり、腕が上がりづらくなったりと肩の関節がスムーズに動かなくなることがあります。このような症状を通称「四十肩」「五十肩」と呼びます。
肩関節は動かさないとどんどん硬くなり、四十肩・五十肩の原因となります。
簡単なストレッチを継続して行い、肩や腕の動かせる範囲を大きくすることで予防しましょう！今回はさいわい鶴見病院 郷間 光正 理学療法士による、四十肩・五十肩予防のためのストレッチをご紹介しています。是非、ご活用ください。
＜医療法人社団 新東京石心会 さいわい鶴見病院＞
〒230-0062 横浜市鶴見区豊岡町21-1
代表電話番号：045-581-1417
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>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ