1:名無しさん＠お腹いっぱい2025.09.23(Tue)
四十肩・五十肩に効果的なストレッチ☝️って動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2025.09.23(Tue)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2025.09.23(Tue)
茂原しん整骨院死亡フラグか・・・？
4:名無しさん＠お腹いっぱい2025.09.23(Tue)
わんこおつ
5:名無しさん＠お腹いっぱい2025.09.23(Tue)
五十肩で検索したら上の方出てきた
6:名無しさん＠お腹いっぱい2025.09.23(Tue)
高評価2wwwww
7:名無しさん＠お腹いっぱい2025.09.23(Tue)
This is description
四十肩・五十肩に効く
腱板疎部のストレッチ🙆
（けんばんそぶ）腱板疎部とは
上腕の前上方辺りにある
靱帯や腱、関節包などでここに炎症を起こす事が多く
結果的に腱などが硬くなり尚且つ、硬くなる事によって
上腕骨と肩甲骨の関節がズレます❌
（上腕骨が前にズレる）このストレッチは硬くなった
腱など組織に柔軟性を与え上腕骨と肩甲骨のズレの解消も
期待出来ます👍やり方を間違えると
効果半減ですので繰り返し見られる様に
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#茂原市
#茂原
#整骨院
#五十肩
8:名無しさん＠お腹いっぱい2025.09.23(Tue)
>>7 おつかれ。いつもありがと
9:名無しさん＠お腹いっぱい2025.09.23(Tue)
>>7 ありがとう
10:名無しさん＠お腹いっぱい2025.09.23(Tue)
>>7 おつおつ