動かすと痛い四十肩・五十肩を改善する体操

動かすと痛い四十肩・五十肩を改善する体操って動画が話題らしいぞ

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五十肩で検索したら上の方出てきた

姫路市の橋本接骨院の動画は良作が多いな

いまきた　説明文ないの？

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

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#四十肩 #五十肩 #姫路市の橋本接骨院
肩が痛くて腕が上がらない…四十肩・五十肩は、痛みがつらいだけでなく、日常生活にも支障が出るため激しい痛みの時期が過ぎたら早期に肩を動かしていくことが大切です。
四十肩・五十肩は数カ月たつと自然に治まることがありますが、痛いからといって、ずっと肩を動かさずにいると、さらに関節周りが固まって腕が動きにくくなります。今回の体操などで柔軟性を保つことが大切です。

いくつになっても走れる体へ！
橋本接骨院は皆様の健康生活を応援致します

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