【五十肩を自分で治す】五十肩の原因は上腕二頭筋だったって動画が話題らしいぞ
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日本語が理解できないバカが多いな
1回見たら満足しちゃったなあ
【五十肩を自分で治す】Reha fit studio 高橋 陽平の動画は良作が多いな
五十肩で【五十肩を自分で治す】五十肩の原因は上腕二頭筋だった出てくると思わなかったわ
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今日は五十肩を改善するために行う上腕二頭筋改善を一緒に行っていきましょう。上腕二頭筋は肘の力こぶの筋肉で腕の骨の溝を通って肩甲骨に付着しています。上腕二頭筋が肩の骨の溝をワイヤーが滑るようにスルスル動く事でスムーズな肩の動きは出ますが、五十肩によって炎症が起きると、上腕二頭筋が固まって滑る事が出来なくなってしまいます。
こんにちわ！"Reha fit studio"代表セラピスト高橋陽平です。
・柔道整復師
・温活アドバイザー
・柔道整復師養成学校講師五十肩の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！
一週間に2本程度の更新頻度を目指しています。
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【免責事項】
本動画は柔道整復師の資格に基づく医療行為ではなく、あくまでセルフケア支援を目的とした情報提供です。以下の点をご理解の上ご利用ください。1. YouTubeにおける動画コンテンツ・個別相談は、医学的診断や治療を目的とするものではありません。痛みの原因確定や薬剤処方等はできず、必要な場合は必ず医療機関を受診してください。
2. サービスの効果には個人差があります。運動指導や生活アドバイスはご自身の健康状態を考慮した上で実施し、体調悪化時は直ちに中止して医師に相談してください。
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0:00 冒頭
1:40 【上腕二頭筋改善】
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