【手が回らない五十肩の治し方】手指を握るだけ。原因は握力だった！って動画が話題らしいぞ
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わんこおつ
強引に行ったｗ
低評価wwwww
五十肩で2とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
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五十肩を改善するために行う握力改善メニューを行っていきます。握力を鍛えることで肩の中にあるインナーマッスルの腱板という筋肉の機能を改善することができます。腱板は肩を安定させる役割がありますので、手を握って腱板を動かすことで肩が安定して肩のストレスを減らすことができます。まずは柔軟性をだしていきましょう。
こんにちわ！"Reha fit studio"代表セラピスト高橋陽平です。
・柔道整復師
・温活アドバイザー
・柔道整復師養成学校講師五十肩の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！
一週間に2本程度の更新頻度を目指しています。
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本動画は柔道整復師の資格に基づく医療行為ではなく、あくまでセルフケア支援を目的とした情報提供です。以下の点をご理解の上ご利用ください。1. YouTubeにおける動画コンテンツ・個別相談は、医学的診断や治療を目的とするものではありません。痛みの原因確定や薬剤処方等はできず、必要な場合は必ず医療機関を受診してください。
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