《肩膀的重量》五十肩療癒冥想|5 分鐘深度陪伴

投稿日:



1:名無しさん@お腹いっぱい2025.11.20(Thu)

《肩膀的重量》五十肩療癒冥想|5 分鐘深度陪伴って動画が話題らしいぞ

2:名無しさん@お腹いっぱい2025.11.20(Thu)

This movie

3:名無しさん@お腹いっぱい2025.11.20(Thu)

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

4:名無しさん@お腹いっぱい2025.11.20(Thu)

投稿したのが11/20 12:11で5も再生されてるってすごいな

5:名無しさん@お腹いっぱい2025.11.20(Thu)

高評価0wwwww

6:名無しさん@お腹いっぱい2025.11.20(Thu)

おつおつ

7:名無しさん@お腹いっぱい2025.11.20(Thu)

This is description

如果妳正在經歷:
✔ 五十肩疼痛
✔ 肩膀抬不起來、緊硬卡住
✔ 常常壓力大、睡不好
✔ 覺得自己什麼都要扛
✔ 或只是累了……
這段冥想是為妳準備的。

5 分鐘讓肩膀被看見、被理解、被陪伴**

在這裡,我會帶妳:
✨ 溫柔地和肩膀重新連結
✨ 感受那些妳默默承擔的重量
✨ 用呼吸陪伴,而不是推開
✨ 對肩膀說出那四句療癒:
對不起.請原諒我.謝謝妳.我愛妳

這不是技巧,
這是一段「回到自己」的時光。

願妳聽完後,
能覺得肩膀……多了一點空間,
心,也多了一點呼吸。

—— Cindy
靜練時光 Move with Cindy

8:名無しさん@お腹いっぱい2025.11.20(Thu)

>>7 ありがとう

9:名無しさん@お腹いっぱい2025.11.20(Thu)

>>7 おつおつ

10:名無しさん@お腹いっぱい2025.11.20(Thu)

>>7 おつかれ。いつもありがと



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