1:名無しさん＠お腹いっぱい2025.12.04(Thu)
イライラ・疲れが抜けない…それ、“男の更年期”かも？」って動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2025.12.04(Thu)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2025.12.04(Thu)
わんこおつ
4:名無しさん＠お腹いっぱい2025.12.04(Thu)
いまきた 説明文ないの？
5:名無しさん＠お腹いっぱい2025.12.04(Thu)
なんでこんなに伸びてんの？
再生回数：397
高評価：0
低評価：
投稿日：11/30 21:00
ちな11/30 21:00時点での情報ねwww
6:名無しさん＠お腹いっぱい2025.12.04(Thu)
高評価0wwwww
7:名無しさん＠お腹いっぱい2025.12.04(Thu)
This is description
イライラ・疲れが抜けない…それ、“男の更年期”かも？」
実は、男性にも更年期があります。しかも近年は40代から始まり、10年以上続く人も。女性だけの話ではないんです。
男性更年期の原因は、加齢による「テストステロン（男性ホルモン）」の低下。これが心身のバランスを崩し、イライラ・やる気の低下・睡眠の質の悪化・体のだるさなどを引き起こします。さらにストレスや不規則な生活が拍車をかけ、長期化するケースも増えています。
「最近なんかやる気が出ない」「寝ても疲れが取れない」——それ、単なる老化ではなく“ホルモンの乱れ”かもしれません。
まずは生活習慣を見直し、運動・睡眠・バランスの取れた食事で整えることが第一歩。必要なら泌尿器科で「男性ホルモン検査」を受けるのもおすすめです。
放っておかない、向き合う勇気が健康の鍵。知って得する雑学、もっと知りたい人はぜひチャンネル登録を！
VOICEVOX:もち子さん(cv 明日葉よもぎ)
VOICEVOX:青山龍星#雑学 #健康 #プチ知識
8:名無しさん＠お腹いっぱい2025.12.04(Thu)
>>7 ありがとう
9:名無しさん＠お腹いっぱい2025.12.04(Thu)
>>7 おつかれ。いつもありがと
10:名無しさん＠お腹いっぱい2025.12.04(Thu)
>>7 おつおつ