【四十肩・五十肩にストレッチは効かない】今すぐ痛みを消す魔法のマッサージって動画が話題らしいぞ
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1回見たら満足しちゃったなあ
低評価wwwww
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
五十肩で【四十肩・五十肩にストレッチは効かない】今すぐ痛みを消す魔法のマッサージ出てくると思わなかったわ
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腕が上がらない…服を着るのも痛い…夜中にズキズキ痛む…😭
そんな辛い四十肩・五十肩に悩んでいませんか？「早く治したいから」と、痛いのを我慢して無理やりストレッチをしていませんか？
実はそれ、逆効果になっているかもしれません😱四十肩・五十肩のガチガチに固まった状態で無理に伸ばすと、余計に炎症が広がってしまうことがあるんです。
そこで今回は、一般的なストレッチとは全く違うアプローチをご紹介します。
痛みの根本原因である「筋膜」と「姿勢」にアプローチする、四十肩・五十肩専用の魔法のセルフケアです✨「もう歳だから…」「時間が経つのを待つしかない」と諦める前に。
痛みを伴うストレッチは一度やめて、この動画のケアを私と一緒に試してみてください。
その肩の痛み、フワッと軽くしてみせます☺️◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
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ストレッチよりもカンタンで効果的！
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>>7 ありがとう
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 おつおつ