【高いサプリはもう不要】肌も髪も体臭もぜんぶ改善する6つの習慣【成功の法則】って動画が話題らしいぞ
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低評価wwwww
1回見たら満足しちゃったなあ
体臭で1とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
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【老化を遅らせる6つの習慣】今日から始める若々しさの秘訣
年齢を重ねても若々しく見える人と老けて見える人の違いは、毎日の小さな習慣にあります。高価なサプリや特別な施術は不要。日常生活の中で意識を変えるだけで、体は驚くほど変化します。
この動画では、老化のスピードを緩やかにするための6つの習慣をご紹介しています。
▼紹介している習慣
① 朝のルーティンで体内時計をリセット（太陽光・水分補給・ストレッチ）
② 加工食品・砂糖・揚げ物を減らして栄養バランスを整える
③ わさび・生姜など抗酸化作用のある薬味で体臭対策
④ 身だしなみは引き算思考で自然体のスタイルへ
⑤ 正しいヘアケアで頭皮環境を改善（シャンプー・乾かし方・紫外線対策・ブラッシング）
⑥ 老いを受け入れる心の持ち方が若さを保つ最大の秘訣どれも今日から実践できるシンプルな内容ばかりです。半年後、1年後の自分を変えるために、できることから始めてみませんか？
▼こんな方におすすめ
・肌や髪の衰えが気になる方
・いつまでも若々しくいたい方
・健康的な生活習慣を身につけたい方#老化防止 #若返り習慣 #美容習慣 #健康習慣 #薄毛対策 #白髪予防 #体臭対策 #スキンケア #ヘアケア #生活習慣改善
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