【五十肩を消す】後ろに回らない五十肩を動かすなら「ここ」です。って動画が話題らしいぞ
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なんでこんなに伸びてんの？
再生回数：2548
高評価：77
低評価：
投稿日：01/11 07:00
ちな01/11 07:00時点での情報ねwww
高評価77wwwww
いまきた 説明文ないの？
投稿したのが01/11 07:00で2548も再生されてるってすごいな
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五十肩の動きを改善するには手の柔軟性が不可欠になります。肩の筋肉は「筋膜」という膜で手先まで繋がっていて、特に親指は肩の深層部と直結するスイッチの役割をしています。 ここが硬いと腕全体を内側に引っ張り、肩を動かす際に強力なブレーキをかけてしまいます。 まず皮膚を緩めることで、肩まで続く膜の緊張を解き放ち、動きの通り道を確保しましょう。
こんにちわ！"Reha fit studio"代表セラピスト高橋陽平です。
・柔道整復師
・温活アドバイザー
・柔道整復師養成学校講師五十肩の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！
一週間に2本程度の更新頻度を目指しています。
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本動画は柔道整復師の資格に基づく医療行為ではなく、あくまでセルフケア支援を目的とした情報提供です。以下の点をご理解の上ご利用ください。1. YouTubeにおける動画コンテンツ・個別相談は、医学的診断や治療を目的とするものではありません。痛みの原因確定や薬剤処方等はできず、必要な場合は必ず医療機関を受診してください。
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>>7 おつおつ
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