体臭が出やすい人ほど足りてない食べ物5選！#ダイエット#shortsって動画が話題らしいぞ
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いまきた 説明文ないの？
投稿したのが01/27 13:47で1038も再生されてるってすごいな
低評価wwwww
最近体臭系のつまらない動画増えてるからな
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📌 体臭が出やすい人ほど足りてない食べ物5選！
今回は**「体臭が出やすい人ほど足りてない食べ物5選」**をテーマにお伝えします。
実は体臭の原因は汗だけでなく、栄養不足による代謝低下や腸内環境の乱れが大きく関係しています。
①緑黄色野菜：抗酸化作用で皮脂の酸化を防ぎ、ニオイの元を抑える。
②発酵食品：腸内環境を整え、アンモニア臭や便由来のニオイを軽減。
③良質なたんぱく質：代謝を高め、老廃物の排出をサポート。
④海藻類：ミネラル補給で汗腺の働きを正常化。
⑤水分：老廃物を薄めて体外へ排出。
体臭対策は制汗剤よりも体の中からの改善が最優先。まずは食事を見直すことが近道です。#ダイエット #痩せたい #短期ダイエット #リバウンド #脂肪燃焼 #筋トレ初心者 #shorts #パーソナルジムSHIELD
👤 自己紹介
千葉県八千代市のパーソナルジム「SHIELD」の若鷹です！当チャンネルでは、食事・運動・生活習慣に関する「誤解されがちな情報」や現場での指導経験をもとにした“実践的で役立つ知識”を発信中！
台本・編集・構成はすべて自作です。
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>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 おつおつ
>>7 ありがとう