【ライブ ハイライト】#五十肩 なおし #セルフケア の一部って動画が話題らしいぞ
This movie
強引に行ったｗ
なんでこんなに伸びてんの？
再生回数：3
高評価：0
低評価：
投稿日：02/24 23:42
ちな02/24 23:42時点での情報ねwww
この動画消されないよな？
わんこおつ
This is description
姿勢と健康に関する質問・リクエスト・レッスン参加はこちら
→ https://lin.ee/B8nUrx7上げる方向によって肩が痛くありませんか？
肩の筋肉のバランスを整える方法の一部をご紹介します！✨この動画で学べる事✨
・肩をリラックスさせるコツ
・五十肩予防セルフケア座り仕事の方必見です！
たった1分でコツをつかんで、肩甲骨の位置を安定させる方法が分かるはず！/=======================/
RepureBODYについて
/=======================/本来私たちの心身は、生まれながら自然に
健康で快適な状態になるためのサインを出しています。そのサインに気づいて応え、心身のバランスと姿勢を整えることで
自分で自分の不調を予防し、本来の健康を取り戻すことができます。インストラクター美宅玲子が、30年にわたる摂食障害や腰痛を克服した
経験から開発した独自の「美姿勢レッスン」を通して
多くの方が自分で自分の体調を整えるコツをつかんでいくことを目指しています。関連チャンネル:
『自宅で美しく～美宅エクササイズ』1本5～10分程度でじっくり
→ https://www.youtube.com/@mitaku_exHP
→ https://mitakureiko.com
ブログ:
→ https://ameblo.jp/hina3u-u/
インスタグラム:
→ https://instagram.com/repurebody_yoga_pilates/ レッスン
→ https://instagram.com/reikomitaku/ アウトドア
X:
→ https://twitter.com/bishiseiMitaku
Threads:
→ https://www.threads.net/@repurebody_yoga_pilates【本を出版しました！】
こころを磨くヨガ
→ https://www.amazon.co.jp/%E3%81%93%E3%81%93%E3%82%8D%E3%82%92%E7%A3%A8%E3%81%8F%E3%83%A8%E3%82%AC-%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%8C%E8%BC%9D%E3%81%8D-%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%82%E6%88%90%E5%8A%9F%E3%81%99%E3%82%8B-%E3%81%93%E3%81%93%E3%82%8D%E3%81%A8%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%A0%E3%81%AE%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81-%E7%BE%8E%E5%AE%85/dp/4774516066
あなたらしく輝く 美姿勢イメージエクササイズ
→ https://www.amazon.co.jp/%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%8F%E8%BC%9D%E3%81%8F-%E7%BE%8E%E5%A7%BF%E5%8B%A2%E3%82%A4%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B5%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA-%E7%BE%8E%E5%AE%85-%E7%8E%B2%E5%AD%90/dp/4774514829/?_encoding=UTF8&pd_rd_w=0pkds&content-id=amzn1.sym.e6c16732-5f79-48c3-80d5-12e51ad6704a&pf_rd_p=e6c16732-5f79-48c3-80d5-12e51ad6704a&pf_rd_r=355-6216861-7661609&pd_rd_wg=LVrTA&pd_rd_r=aa5e329e-5f70-4e3c-aa0a-7dff63c06779&ref_=aufs_ap_sc_dsk#五十肩 #セルフケア #姿勢改善
>>7 おつおつ
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう