【警告】その肩の痛み、五十肩じゃありません。放置して手術になる前に見てください。って動画が話題らしいぞ
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五十肩で検索したら上の方出てきた
強引に行ったｗ
低評価wwwww
この動画消されないよな？
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「肩が痛いから五十肩だろう」と、自己判断でストレッチをしたり、放置したりしていませんか？
実は、肩の痛みの正体は五十肩だけではありません。
筋肉が切れている「腱板断裂」、石が溜まる「石灰沈着」、さらには「首」や「姿勢」が真犯人であるケースなど、原因は多岐にわたります。これらを間違えてケアすると、良くなるどころか手術が必要なレベルまで悪化させてしまうリスクがあります。
この動画では、理学療法士の視点から、あなたの肩の痛みの「本当の正体」を特定するための完全ガイドをお届けします。【目次：あなたの痛みの正体は？】
0:00 イントロ：そのストレッチ、逆効果かもしれません
2:00 肩痛を招く「主要な疾患」徹底解説
2:10 ①五十肩（肩関節周囲炎）：関節の袋が固まる病態
2:30 ②肩腱板損傷・断裂：筋肉が切れる、無理に回すと危険
3:10 ③上腕二頭筋長頭腱炎：腕を前に上げた時のズキッとする痛み
3:45 ④石灰沈着性腱板炎：突然襲ってくる、夜も眠れない激痛
4:30 ⑤変形性肩関節症：動かすとゴリゴリ音がする
5:15 ⑥頚椎神経根症：原因は肩ではなく「首」にある
6:00 ⑦姿勢・体幹の崩れ：猫背・巻き肩が肩を壊す
8:00 【実践】原因特定セルフチェックテスト
13:00 疾患別：正しい対処法と受診の目安
15:00 まとめ：自己判断を捨てて、本気で肩痛を卒業したい方へこのチャンネルについて
このチャンネルでは、
肩の痛み・五十肩（肩関節周囲炎）について、
・なぜ肩の痛みは自己判断が難しいのか
・なぜ人によって経過や回復期間が違うのか
・何をする前に、何を整理する必要があるのか
といった点を、
医学的に分かっている範囲と臨床現場の視点をもとに、
分かりやすく解説しています。※このチャンネルでは、特定の治療法や運動を断定的におすすめすることはしていません。
こんな方に向けたチャンネルです
・肩が痛いが、五十肩かどうか分からない
・動画やネットを見ても、自分に当てはまるか判断できない
・「年齢のせい」と言われて不安が残っている
・回復をできるだけ長引かせたくない
・自分の肩の状態を一度きちんと整理したい
このような方に、考え方の整理と判断の土台を提供することを目的としています。状態確認・評価について（来院をご検討の方へ）
肩の痛みは、
五十肩だけで決めつけられるものではなく、
状態によって考え方や進め方が変わります。
・今どの状態に近いのか分からない
・このまま様子を見ていいのか迷っている
・自己判断で進めることに不安があるこうした場合は、一度、
医療機関で肩の状態を確認することが一つの選択肢になります。当院では、診察のうえで必要に応じて
理学療法士による評価やリハビリを行い、
今の状態に合った進め方を整理しています。リハビリ・評価をご希望の場合は、
理学療法士 栗原（肩の評価）を希望
とお伝えください。LINEでのご相談について
肩の痛みや五十肩について、
動画を見ても判断がつかない場合は、
LINEからのご相談も可能です。「肩の相談」とメッセージを添えて送信してください。
https://lin.ee/4CE9A4Dクリニック・予約について
東京神田整形外科クリニック
五十肩リハビリについて
リハビリ2回目以降の予約・変更・確認（24時間対応）
https://tokyo-kanda.reserve.ne.jp/sp/index.php
?※12/1以降、リハビリ予約は再診のみとなっております。
※初めての方は、まずは予約なしでご来院ください。チャンネル情報
東京神田整形外科クリニック
五十肩・肩の痛みを中心に情報発信しています。チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UC7bE_HIogUV8UCoL6PA_A_Q関連動画・再生リスト（方向・時期別）
五十肩は「方向」や「時期」によって特徴が異なります。
過去の動画・再生リストも参考にしてください。前に上がらない（前方タイプ）
横に上がらない・途中で止まる（前下方タイプ）
後ろに回らない（内旋制限タイプ）
五十肩の基礎知識
■五十肩撃退ブログ
注意事項
この動画は一般的な情報提供を目的としています。
症状や経過には個人差があります。
実際の対応については、医師・医療専門職の評価をもとに判断してください。
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