腕を自分で頭の上まで上げられますか？五十肩と腱板断裂の見分け方

腕を自分で頭の上まで上げられますか？五十肩と腱板断裂の見分け方って動画が話題らしいぞ

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強引に行ったｗ

五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ

100歳健康大学 (日本校)死亡フラグか・・・？

日本語が理解できないバカが多いな

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50代以上の中高年が肩が痛い時、最もやりがちな致命的な間違い！それは無条件に「五十肩（年のせい）」だと自己診断し、放置したり無理に動かしたりすることです。😥

肩の痛みの原因が、関節が固まる五十肩なのか、それとも肩のすじ（腱）が切れた腱板断裂なのか、自宅で3秒でチェックできる「腕上げテスト」をご紹介します。腱板断裂の場合、無理にストレッチをすると損傷部位が広がり手術につながる恐れがあるので、絶対に注意してください！

💬 チャンネル登録者の皆さんは今、他の人の助けなしで腕を頭の上までまっすぐ上げられますか？
[ 可能(O) / 不可能(X) ] のうち、一つだけコメントで教えてください！

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[⚠️ 注意事項および免責事項] 本動画で提供する自己診断テストは、健康情報に対する一般的な理解を深めるための参考用であり、専門的な医学的診断や治療に代わるものではありません。肩の痛みは複数の疾患が複合的に現れることがあるため、痛みが2週間以上続く場合や悪化する場合は、無理に運動せず、必ず整形外科の専門医を受診し、正確な検査（MRIなど）を受けてください。

#肩の痛み #五十肩 #腱板断裂 #肩ストレッチ #100歳健康大学

>>7 ありがとう

>>7 おつかれ。いつもありがと

>>7 おつおつ