1:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.27(Fri)
四十肩・五十肩の不安に。30年の指導で辿り着いた「背中でローラーキャッチ」って動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.27(Fri)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.27(Fri)
わんこおつ
4:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.27(Fri)
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
5:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.27(Fri)
Hiromi Movement & Wellness死亡フラグか・・・？
6:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.27(Fri)
五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
7:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.27(Fri)
This is description
腕が上がらない…その悩み、実は「肩」を揉んでも解決しません。
30年の指導で辿り着いた答えは、「背中の連動」にありました。
膝の骨壊死・半月板断裂を、自らのコンディショニングで克服した56歳の私が、一生動ける体を作るための「背中の整え方」を伝授します。
【この動画の内容】
・肩周りを一瞬で軽くする「背中スイッチ」の入れ方
・道具に頼りすぎない！肩甲骨の引き出し術
・30年の指導経験から辿り着いた、体の本質
🎁【期間限定】56歳が現役で動ける秘密を公開中
膝や腰の不安を抱えながら頑張る40代以上の女性へ。#四十肩 #五十肩 #肩甲骨はがし #50代ダイエット #コンディショニング #フォームローラー
8:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.27(Fri)
>>7 おつおつ
9:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.27(Fri)
>>7 おつかれ。いつもありがと
10:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.27(Fri)
>>7 ありがとう