【四十肩・五十肩】肩が痛くて腕が上がらない時の解消ストレッチ💪

投稿日：2026年4月1日

1:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.01(Wed)

【四十肩・五十肩】肩が痛くて腕が上がらない時の解消ストレッチ💪って動画が話題らしいぞ

2:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.01(Wed)

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3:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.01(Wed)

強引に行ったｗ

4:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.01(Wed)

いまきた　説明文ないの？

5:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.01(Wed)

なんでこんなに伸びてんの？
再生回数：36
高評価：8
低評価：
投稿日：04/01 10:00

ちな04/01 10:00時点での情報ねwww

6:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.01(Wed)

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

7:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.01(Wed)

This is description

今回は四十肩や五十肩に効くストレッチです！
腕を上げようとすると肩が痛いという時におすすめの内容です。
現在痛みが強い方はまずは安静にし、痛みが治ってきてから行ってください🙌
痛いと感じるところまでは無理にやらず、痛みのない範囲で行いましょう！

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8:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.01(Wed)

>>7 ありがとう

9:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.01(Wed)

>>7 おつおつ

10:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.01(Wed)

>>7 おつかれ。いつもありがと