1:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.04(Sat)
告別五十肩！只要這招，全身筋骨都鬆開！って動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.04(Sat)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.04(Sat)
なんでこんなに伸びてんの？
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投稿日：04/04 00:00
ちな04/04 00:00時点での情報ねwww
4:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.04(Sat)
投稿したのが04/04 00:00で0も再生されてるってすごいな
5:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.04(Sat)
低評価wwwww
6:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.04(Sat)
日本語が理解できないバカが多いな
7:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.04(Sat)
This is description
還在為全身痠痛所苦嗎？🤔 尤其是過了 50 歲，肩膀、脖子、腰背總是緊繃到不行？別擔心！今天的【50+動起來】邀請到健身達人阿喵老師，教大家一個超簡單的動作，讓你輕鬆告別五十肩，全身筋骨都鬆開！🎉
這個動作叫做「四足跪姿爬行」，它可以幫助我們打開雙手，活動肩關節，還能強化核心肌群。只要每天練習五趟，就能感受到身體的變化！
快點開影片，一起動起來吧！
#50動起來 #五十肩 #全身痠痛 #筋骨放鬆 #健康生活 #運動
8:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.04(Sat)
>>7 ありがとう
9:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.04(Sat)
>>7 おつかれ。いつもありがと
10:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.04(Sat)
>>7 おつおつ