1:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.21(Tue)
【ここ押すだけで肩が軽くなる】五十肩を改善する外旋筋マッサージ 改善３ステップ１つ目 #整体師が教えるストレッチ #整体院wato ＃五十肩って動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.21(Tue)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.21(Tue)
低評価wwwww
4:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.21(Tue)
わんこおつ
5:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.21(Tue)
鍼灸整体院WATO 野口歩死亡フラグか・・・？
6:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.21(Tue)
最近五十肩系のつまらない動画増えてるからな
7:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.21(Tue)
This is description
肩が上がらない人はここが硬い。
肩甲骨の外側をしっかり圧をかけてマッサージするだけで
・腕が上がりやすくなる
・開きやすくなる
可能性があります。まずは10回×数セットやってみてください。
続きは本編でストレッチとトレーニングも解説しています#五十肩 #肩の痛み #筋膜リリース #セルフケア #肩甲骨 #整体 #可動域改善 #ショート動画 ＃shorts
8:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.21(Tue)
>>7 おつおつ
9:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.21(Tue)
>>7 ありがとう
10:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.21(Tue)
>>7 おつかれ。いつもありがと