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1回見たら満足しちゃったなあ
わんこおつ
体臭で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
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年齢とともに体のにおいが変わったと感じることがあります。これは単なる汗のにおいだけではなく、加齢に伴う皮脂の変化や酸化と関係している可能性があります。
特に中高年以降に気になりやすいにおいの一つとして、「ノネナール」という成分が知られています。ノネナールは、皮脂に含まれる脂肪酸が酸化される過程で生じると考えられており、いわゆる加齢臭と関連する成分として注目されています。
皮脂そのものは肌を守るために必要なものですが、年齢とともに皮脂の質や代謝が変化し、さらに酸化ストレスが増えることで、においが強く感じられることがあります。酸化ストレスは、睡眠不足、ストレス、偏った食生活、運動不足などによって増えやすいとされています。
また、脂っこい食事が多い場合や、野菜・抗酸化成分の摂取が少ない場合、体内の酸化バランスが崩れやすくなる可能性があります。さらに、運動不足で汗をかく機会が減ると、皮膚の代謝や清潔な汗の循環が低下し、においが気になりやすくなることもあります。
対策としては、まず食生活の見直しが大切です。タンパク質を適量とりながら、緑黄色野菜、海藻類、きのこ類、豆類などを組み合わせることで、体の内側から整えることにつながります。また、軽い散歩やストレッチなどで適度に汗をかく習慣を作ることも、体臭ケアの一つになります。
ただし、急に強い体臭が出てきた場合や、甘いにおい、アンモニアのようなにおい、強い口臭などが続く場合は、糖代謝、肝臓、腎臓、口腔環境など別の体調変化が関係している可能性もあります。その場合は自己判断せず、必要に応じて医療機関で相談することが大切です。
体のにおいは恥ずかしいものではなく、体内の変化を知らせるサインでもあります。ぜひ保存して、食事・睡眠・運動・ストレス管理を見直すきっかけにしてください。
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ